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Lebensmitteldatenbank

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Winterzwiebel frisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 30 kcal
Brennwert: 125,5 kJ

Protein: 1,3 g
Kohlenhydrate: 5,5 g
Fett: 0,3 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 3,1 g

Winterzwiebel frisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 310 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,6 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,9 µg
Vitamin B9: 40 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 27 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 8 mg
Kalium: 240 mg
Kalzium: 60 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 40 mg
Eisen: 1,5 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2 µg

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Wieviel Vitamin B6 enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 40 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
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Wieviel Natrium enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 8 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 240 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 60 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 15 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 40 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 1,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Winterzwiebel frisch? - Winterzwiebel frisch enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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