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Wieviel Kalorien hat Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse hat 79 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse hat 330,5 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 2,5 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 5,5 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 15,9 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 2,6 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 122 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0,1 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 1,5 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 84,9 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0,6 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0,1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0,5 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 39,1 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 22 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 153 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 128 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 49 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 10 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 46 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Wirsingkohlgemüse? - Wirsingkohlgemüse enthält 4,9 µg Jod pro 100 Gramm.
