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Ziege Fleisch gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 163 kcal
Brennwert: 682 kJ

Protein: 19 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 8 g

Cholesterin: 70 mg
Ballaststoffe: 0 g

Ziege Fleisch gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 36 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 20 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 8,5 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 1 µg
Vitamin B9: 5 µg
Vitamin B12: 3 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 50 mg
Kalium: 300 mg
Kalzium: 10 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 185 mg
Eisen: 2 mg
Zink: 0,9 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 3,8 µg

Ähnlich:
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Wieviel Kalorien hat Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart hat 163 KiloKalorien pro 100 Gramm.
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Wieviel Protein enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 19 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 8 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 70 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 36 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 1 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 20 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0,2 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0,3 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 8,5 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0,5 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0,3 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 1 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 5 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 3 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 50 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 300 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 10 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 20 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 185 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Ziege Fleisch gegart? - Ziege Fleisch gegart enthält 3,8 µg Jod pro 100 Gramm.
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