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Zwiebelkuchen Schnellgericht (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 159 kcal
Brennwert: 665,3 kJ

Protein: 3 g
Kohlenhydrate: 8,1 g
Fett: 11,9 g

Cholesterin: 61,8 mg
Ballaststoffe: 1 g

Zwiebelkuchen Schnellgericht
 
Vitamine:
Vitamin A: 55 µg
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 90,8 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,8 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2,3 µg
Vitamin B9: 7,3 µg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 199 mg
Kalium: 75 mg
Kalzium: 24 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 47 mg
Eisen: 0,4 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2,4 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 0,3 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B1 enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B5 enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 0,2 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin Biotin enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 2,3 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 7,3 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 0,2 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 75 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 24 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 7 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 47 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 0,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Zwiebelkuchen Schnellgericht? - Zwiebelkuchen Schnellgericht enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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