Wieviel Kalorien hat Artischocken frisch? - Artischocken frisch hat 51 KiloKalorien pro 100 Gramm.

Wieviel KiloJoule hat Artischocken frisch? - Artischocken frisch hat 213,4 KiloJoule pro 100 Gramm.

Wieviel Protein enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 2,5 g Protein pro 100 Gramm.

Wieviel Kohlenhydrate enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 9,5 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.

Wieviel Fett enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0,2 g Fett pro 100 Gramm.

Wieviel Cholesterin enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.

Wieviel Balaststoffe enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 4 g Balaststoffe pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin A enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 17 µg Vitamin A pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin D enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin E enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0,2 mg Vitamin E pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin K enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 50 µg Vitamin K pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B1 enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B2 enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B3 enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 1,3 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B5 enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B6 enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin Biotin enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 4,1 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B9 enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 30 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B12 enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin C enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 8 mg Vitamin C pro 100 Gramm.

Wieviel Natrium enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 45 mg Natrium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalium enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 350 mg Kalium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalzium enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 50 mg Kalzium pro 100 Gramm.

Wieviel Magnesium enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 26 mg Magnesium pro 100 Gramm.

Wieviel Phosphor enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 130 mg Phosphor pro 100 Gramm.

Wieviel Eisen enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 1,5 mg Eisen pro 100 Gramm.

Wieviel Zink enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0,1 mg Zink pro 100 Gramm.

Wieviel Kupfer enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.

Wieviel Mangan enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0,4 mg Mangan pro 100 Gramm.

Wieviel Fluor enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.

Wieviel Jod enthält Artischocken frisch? - Artischocken frisch enthält 4 µg Jod pro 100 Gramm.