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Edelkastanien tiefgefroren (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 187 kcal
Brennwert: 782,4 kJ

Protein: 2,9 g
Kohlenhydrate: 37 g
Fett: 2 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 6,8 g

Edelkastanien tiefgefroren
 
Vitamine:
Vitamin A: 4 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,1 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 1,2 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 1,5 µg
Vitamin B9: 66,5 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 21,6 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 6 mg
Kalium: 600 mg
Kalzium: 40 mg
Magnesium: 40 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 1 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,8 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 1 µg

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