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Eintopfgerichte Möhren (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 59 kcal
Brennwert: 246,9 kJ

Protein: 2,9 g
Kohlenhydrate: 4,2 g
Fett: 3 g

Cholesterin: 7,9 mg
Ballaststoffe: 1,4 g

Eintopfgerichte Möhren
 
Vitamine:
Vitamin A: 522 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 39 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 1,1 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,3 µg
Vitamin B9: 4 µg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 257 mg
Kalium: 140 mg
Kalzium: 19 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 62 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 8,3 µg

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Wieviel Natrium enthält Eintopfgerichte Möhren? - Eintopfgerichte Möhren enthält 257 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Eintopfgerichte Möhren? - Eintopfgerichte Möhren enthält 140 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Eintopfgerichte Möhren? - Eintopfgerichte Möhren enthält 19 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Eintopfgerichte Möhren? - Eintopfgerichte Möhren enthält 12 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Eintopfgerichte Möhren? - Eintopfgerichte Möhren enthält 62 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Eintopfgerichte Möhren? - Eintopfgerichte Möhren enthält 0,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Eintopfgerichte Möhren? - Eintopfgerichte Möhren enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Eintopfgerichte Möhren? - Eintopfgerichte Möhren enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Eintopfgerichte Möhren? - Eintopfgerichte Möhren enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
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