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Getreide -Mehl -Milchspeisen (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 88 kcal
Brennwert: 368,2 kJ

Protein: 3 g
Kohlenhydrate: 9,5 g
Fett: 3,7 g

Cholesterin: 35,1 mg
Ballaststoffe: 0,6 g

Getreide -Mehl -Milchspeisen
 
Vitamine:
Vitamin A: 66 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 11,2 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,9 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 2 µg
Vitamin B9: 6,8 µg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 1,1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 134 mg
Kalium: 63 mg
Kalzium: 31 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 50 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2,3 µg

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