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Gouda Rahmstufe (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 386 kcal
Brennwert: 1615 kJ

Protein: 22 g
Kohlenhydrate: 1,9 g
Fett: 30 g

Cholesterin: 69 mg
Ballaststoffe: 0 g

Gouda Rahmstufe
 
Vitamine:
Vitamin A: 277 µg
Vitamin D: 0,9 µg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 30 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,4 mg
Vitamin B3: 4,9 mg
Vitamin B5: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,8 µg
Vitamin B9: 20 µg
Vitamin B12: 2 µg
Vitamin C: 1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 860 mg
Kalium: 80 mg
Kalzium: 750 mg
Magnesium: 40 mg
Phosphor: 500 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 4 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 30 µg

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Wieviel Vitamin Biotin enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 1,8 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 20 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin C enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 1 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 860 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 80 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 750 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 40 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 500 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 0,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Gouda Rahmstufe? - Gouda Rahmstufe enthält 30 µg Jod pro 100 Gramm.
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