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Lebensmitteldatenbank

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Kalbfleisch gedünstet (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 160 kcal
Brennwert: 669,4 kJ

Protein: 16,6 g
Kohlenhydrate: 0,6 g
Fett: 8,7 g

Cholesterin: 59 mg
Ballaststoffe: 0,4 g

Kalbfleisch gedünstet
 
Vitamine:
Vitamin A: 10 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,2 mg
Vitamin K: 24,4 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 7,3 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 0,1 µg
Vitamin B9: 3,7 µg
Vitamin B12: 1,2 µg
Vitamin C: 1,1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 58 mg
Kalium: 204 mg
Kalzium: 15 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 149 mg
Eisen: 1,7 mg
Zink: 2,3 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4,8 µg

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Wieviel Kalium enthält Kalbfleisch gedünstet? - Kalbfleisch gedünstet enthält 204 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kalbfleisch gedünstet? - Kalbfleisch gedünstet enthält 15 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kalbfleisch gedünstet? - Kalbfleisch gedünstet enthält 11 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kalbfleisch gedünstet? - Kalbfleisch gedünstet enthält 149 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kalbfleisch gedünstet? - Kalbfleisch gedünstet enthält 1,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kalbfleisch gedünstet? - Kalbfleisch gedünstet enthält 2,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kalbfleisch gedünstet? - Kalbfleisch gedünstet enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kalbfleisch gedünstet? - Kalbfleisch gedünstet enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
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