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Lebensmitteldatenbank

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Karpfen polnisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 66 kcal
Brennwert: 276,1 kJ

Protein: 3,5 g
Kohlenhydrate: 3,2 g
Fett: 3,4 g

Cholesterin: 14,7 mg
Ballaststoffe: 0,2 g

Karpfen polnisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 26 µg
Vitamin D: 0,6 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 6,2 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 1,1 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 1,7 µg
Vitamin B9: 6,6 µg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 0,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 123 mg
Kalium: 50 mg
Kalzium: 15 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 46 mg
Eisen: 0,2 mg
Zink: 0,2 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 14,5 µg

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Wieviel Kalium enthält Karpfen polnisch? - Karpfen polnisch enthält 50 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Karpfen polnisch? - Karpfen polnisch enthält 15 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Karpfen polnisch? - Karpfen polnisch enthält 9 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Karpfen polnisch? - Karpfen polnisch enthält 46 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Karpfen polnisch? - Karpfen polnisch enthält 0,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Karpfen polnisch? - Karpfen polnisch enthält 0,2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Karpfen polnisch? - Karpfen polnisch enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Karpfen polnisch? - Karpfen polnisch enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
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