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Lebensmitteldatenbank

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Katfisch geräuchert (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 174 kcal
Brennwert: 728 kJ

Protein: 27,7 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 4,9 g

Cholesterin: 138,7 mg
Ballaststoffe: 0 g

Katfisch geräuchert
 
Vitamine:
Vitamin A: 30 µg
Vitamin D: 3,1 µg
Vitamin E: 1,8 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 7,9 mg
Vitamin B5: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,4 mg
Biotin: 2,8 µg
Vitamin B9: 0,7 µg
Vitamin B12: 3,1 µg
Vitamin C: 1,7 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 172 mg
Kalium: 437 mg
Kalzium: 28 mg
Magnesium: 47 mg
Phosphor: 250 mg
Eisen: 1,4 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 98,8 µg

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