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Knäckebrot leicht & cross (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 265 kcal
Brennwert: 1108,8 kJ

Protein: 7,9 g
Kohlenhydrate: 52,8 g
Fett: 0,7 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 1,9 g

Knäckebrot leicht & cross
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 8 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 2,1 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,7 µg
Vitamin B9: 12,9 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 418 mg
Kalium: 88 mg
Kalzium: 18 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 105 mg
Eisen: 1,2 mg
Zink: 0,9 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0,6 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 2,8 µg

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Wieviel Fett enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 0,7 g Fett pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin K enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 8 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B2 enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 2,1 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 0,2 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 1,7 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 12,9 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 418 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 88 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 18 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 19 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 105 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 1,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 0,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 0,6 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Knäckebrot leicht & cross? - Knäckebrot leicht & cross enthält 2,8 µg Jod pro 100 Gramm.
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