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Lebensmitteldatenbank

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Knoblauch frisch gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 125 kcal
Brennwert: 523 kJ

Protein: 6,1 g
Kohlenhydrate: 24 g
Fett: 0,1 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 1,5 g

Knoblauch frisch gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 1,6 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,8 µg
Vitamin B9: 3,2 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4,7 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 18 mg
Kalium: 444 mg
Kalzium: 35 mg
Magnesium: 31 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1,2 mg
Zink: 0,7 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,4 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2,7 µg

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Wieviel Vitamin B1 enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B12 enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 4,7 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 18 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 444 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 35 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 31 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 120 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 1,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 0,7 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 0,4 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Knoblauch frisch gegart? - Knoblauch frisch gegart enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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