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Lebensmitteldatenbank

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Kuchen aus Quarkölteig (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 352 kcal
Brennwert: 1472,8 kJ

Protein: 7,2 g
Kohlenhydrate: 37,4 g
Fett: 17,2 g

Cholesterin: 52,1 mg
Ballaststoffe: 1,5 g

Kuchen aus Quarkölteig
 
Vitamine:
Vitamin A: 44 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 3,3 mg
Vitamin K: 17,4 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,8 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 3,5 µg
Vitamin B9: 11,5 µg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 0,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 271 mg
Kalium: 157 mg
Kalzium: 249 mg
Magnesium: 28 mg
Phosphor: 236 mg
Eisen: 1,2 mg
Zink: 1 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,4 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 3,7 µg

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Wieviel Vitamin Biotin enthält Kuchen aus Quarkölteig? - Kuchen aus Quarkölteig enthält 3,5 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Kuchen aus Quarkölteig? - Kuchen aus Quarkölteig enthält 11,5 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
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Wieviel Natrium enthält Kuchen aus Quarkölteig? - Kuchen aus Quarkölteig enthält 271 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kuchen aus Quarkölteig? - Kuchen aus Quarkölteig enthält 157 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kuchen aus Quarkölteig? - Kuchen aus Quarkölteig enthält 249 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kuchen aus Quarkölteig? - Kuchen aus Quarkölteig enthält 28 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kuchen aus Quarkölteig? - Kuchen aus Quarkölteig enthält 236 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kuchen aus Quarkölteig? - Kuchen aus Quarkölteig enthält 1,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kuchen aus Quarkölteig? - Kuchen aus Quarkölteig enthält 1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kuchen aus Quarkölteig? - Kuchen aus Quarkölteig enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kuchen aus Quarkölteig? - Kuchen aus Quarkölteig enthält 0,4 mg Mangan pro 100 Gramm.
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