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Ananas-Marzipan-Kuchen aus Rührmasse (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 387 kcal
Brennwert: 1619,2 kJ

Protein: 6,5 g
Kohlenhydrate: 43,8 g
Fett: 18,6 g

Cholesterin: 101,2 mg
Ballaststoffe: 2,2 g

Ananas-Marzipan-Kuchen aus Rührmasse
 
Vitamine:
Vitamin A: 81 µg
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 3 mg
Vitamin K: 15,8 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,7 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 3,4 µg
Vitamin B9: 19,1 µg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 1,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 74 mg
Kalium: 186 mg
Kalzium: 94 mg
Magnesium: 38 mg
Phosphor: 149 mg
Eisen: 1,4 mg
Zink: 0,8 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0,5 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 2,5 µg

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