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Litchi (Litchipflaume) (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 70 kcal
Brennwert: 292,9 kJ

Protein: 0,9 g
Kohlenhydrate: 15 g
Fett: 0,3 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 0,5 g

Litchi (Litchipflaume)
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 10 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,7 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 0,5 µg
Vitamin B9: 25 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 48 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 3 mg
Kalium: 180 mg
Kalzium: 8 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0,4 mg
Zink: 0,1 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1,6 µg

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Wieviel Vitamin B3 enthält Litchi (Litchipflaume)? - Litchi (Litchipflaume) enthält 0,7 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Litchi (Litchipflaume)? - Litchi (Litchipflaume) enthält 25 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Litchi (Litchipflaume)? - Litchi (Litchipflaume) enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
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Wieviel Zink enthält Litchi (Litchipflaume)? - Litchi (Litchipflaume) enthält 0,1 mg Zink pro 100 Gramm.
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