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Lebensmitteldatenbank

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Loganbeere getrocknet (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 160 kcal
Brennwert: 669,4 kJ

Protein: 6,8 g
Kohlenhydrate: 21 g
Fett: 2,5 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 38,2 g

Loganbeere getrocknet
 
Vitamine:
Vitamin A: 17 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,7 mg
Vitamin K: 61,6 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 2,6 mg
Vitamin B5: 1 mg
Vitamin B6: 0,4 mg
Biotin: 3,7 µg
Vitamin B9: 43,1 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 86,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 18 mg
Kalium: 1602 mg
Kalzium: 216 mg
Magnesium: 154 mg
Phosphor: 148 mg
Eisen: 8,6 mg
Zink: 1,8 mg
Kupfer: 0,9 mg
Mangan: 3,4 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,3 µg

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Wieviel Kalium enthält Loganbeere getrocknet? - Loganbeere getrocknet enthält 1602 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Loganbeere getrocknet? - Loganbeere getrocknet enthält 216 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Loganbeere getrocknet? - Loganbeere getrocknet enthält 154 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Loganbeere getrocknet? - Loganbeere getrocknet enthält 148 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Loganbeere getrocknet? - Loganbeere getrocknet enthält 8,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Loganbeere getrocknet? - Loganbeere getrocknet enthält 1,8 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Loganbeere getrocknet? - Loganbeere getrocknet enthält 0,9 mg Kupfer pro 100 Gramm.
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