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Passionsfrucht frisch gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 51 kcal
Brennwert: 213,4 kJ

Protein: 2,5 g
Kohlenhydrate: 6 g
Fett: 0,7 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 16 g

Passionsfrucht frisch gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 38 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 8,5 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,9 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,4 mg
Biotin: 4,8 µg
Vitamin B9: 6 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 21,6 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 28 mg
Kalium: 350 mg
Kalzium: 16 mg
Magnesium: 40 mg
Phosphor: 55 mg
Eisen: 1,2 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1,3 µg

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