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Rindgericht Roastbeef (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 268 kcal
Brennwert: 1121,3 kJ

Protein: 18,3 g
Kohlenhydrate: 2,6 g
Fett: 18,6 g

Cholesterin: 54,3 mg
Ballaststoffe: 0,9 g

Rindgericht Roastbeef
 
Vitamine:
Vitamin A: 48 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,3 mg
Vitamin K: 34,6 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 7,3 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 2,5 µg
Vitamin B9: 9,6 µg
Vitamin B12: 1,3 µg
Vitamin C: 5,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 396 mg
Kalium: 252 mg
Kalzium: 14 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 152 mg
Eisen: 2,2 mg
Zink: 3,1 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,3 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 1,3 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 34,6 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B5 enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 0,4 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 0,3 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 2,5 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 9,6 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 1,3 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 5,4 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 396 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 252 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 14 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 17 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 152 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 2,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 3,1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Rindgericht Roastbeef? - Rindgericht Roastbeef enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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