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Roastbeef Rind (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 268 kcal
Brennwert: 1121,3 kJ

Protein: 18,6 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 19,8 g

Cholesterin: 56,5 mg
Ballaststoffe: 0 g

Roastbeef Rind
 
Vitamine:
Vitamin A: 14 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 2,1 mg
Vitamin K: 15,6 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 7,3 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 2,1 µg
Vitamin B9: 6,7 µg
Vitamin B12: 1,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 276 mg
Kalium: 200 mg
Kalzium: 5 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 144 mg
Eisen: 2,1 mg
Zink: 3,2 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,8 µg

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Wieviel Vitamin B12 enthält Roastbeef Rind? - Roastbeef Rind enthält 1,3 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Roastbeef Rind? - Roastbeef Rind enthält 200 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Roastbeef Rind? - Roastbeef Rind enthält 5 mg Kalzium pro 100 Gramm.
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Wieviel Phosphor enthält Roastbeef Rind? - Roastbeef Rind enthält 144 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Roastbeef Rind? - Roastbeef Rind enthält 2,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Roastbeef Rind? - Roastbeef Rind enthält 3,2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Roastbeef Rind? - Roastbeef Rind enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
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