Wieviel Kalorien hat Sardine gegart? - Sardine gegart hat 155 KiloKalorien pro 100 Gramm.

Wieviel KiloJoule hat Sardine gegart? - Sardine gegart hat 648,5 KiloJoule pro 100 Gramm.

Wieviel Protein enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 19,4 g Protein pro 100 Gramm.

Wieviel Kohlenhydrate enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.

Wieviel Fett enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 7 g Fett pro 100 Gramm.

Wieviel Cholesterin enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 15 mg Cholesterin pro 100 Gramm.

Wieviel Balaststoffe enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0 g Balaststoffe pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin A enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 18 µg Vitamin A pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin D enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 6,8 µg Vitamin D pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin E enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0,7 mg Vitamin E pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin K enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0 µg Vitamin K pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B1 enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B2 enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0,3 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B3 enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 12,4 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B5 enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0,6 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B6 enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0,8 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin Biotin enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 7,6 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B9 enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 3,8 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B12 enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0,2 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin C enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0,4 mg Vitamin C pro 100 Gramm.

Wieviel Natrium enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 100 mg Natrium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalium enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 420 mg Kalium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalzium enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 85 mg Kalzium pro 100 Gramm.

Wieviel Magnesium enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 24 mg Magnesium pro 100 Gramm.

Wieviel Phosphor enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 260 mg Phosphor pro 100 Gramm.

Wieviel Eisen enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 2,5 mg Eisen pro 100 Gramm.

Wieviel Zink enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 2,9 mg Zink pro 100 Gramm.

Wieviel Kupfer enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.

Wieviel Mangan enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.

Wieviel Fluor enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 0,4 mg Fluor pro 100 Gramm.

Wieviel Jod enthält Sardine gegart? - Sardine gegart enthält 32 µg Jod pro 100 Gramm.