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Schweingericht Filet/Lendchen (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 268 kcal
Brennwert: 1121,3 kJ

Protein: 13,6 g
Kohlenhydrate: 3,3 g
Fett: 20,5 g

Cholesterin: 61,7 mg
Ballaststoffe: 0,2 g

Schweingericht Filet/Lendchen
 
Vitamine:
Vitamin A: 250 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 1,1 mg
Vitamin K: 19 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 4,8 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 2,7 µg
Vitamin B9: 3,7 µg
Vitamin B12: 1,5 µg
Vitamin C: 0,7 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 286 mg
Kalium: 203 mg
Kalzium: 15 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1,1 mg
Zink: 1,6 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,3 µg

Ähnlich:
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