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Schweingerichte Schnitzel (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 262 kcal
Brennwert: 1096,2 kJ

Protein: 18,3 g
Kohlenhydrate: 4,8 g
Fett: 17,1 g

Cholesterin: 106,9 mg
Ballaststoffe: 0,2 g

Schweingerichte Schnitzel
 
Vitamine:
Vitamin A: 253 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 14 µg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 6,6 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 4,4 µg
Vitamin B9: 8,5 µg
Vitamin B12: 2,3 µg
Vitamin C: 1,9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 390 mg
Kalium: 240 mg
Kalzium: 28 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 191 mg
Eisen: 1,6 mg
Zink: 2,1 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 18,4 µg

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Wieviel Vitamin K enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 14 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 0,3 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B5 enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 0,6 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 4,4 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 8,5 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 2,3 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 1,9 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 390 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 240 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 28 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 20 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 191 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 1,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 2,1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Schweingerichte Schnitzel? - Schweingerichte Schnitzel enthält 18,4 µg Jod pro 100 Gramm.
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