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Tamarinden reif frisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 319 kcal
Brennwert: 1334,7 kJ

Protein: 2,8 g
Kohlenhydrate: 72 g
Fett: 0,4 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 0,3 g

Tamarinden reif frisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 2 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 150 µg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,9 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 10 µg
Vitamin B9: 20 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 3,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 28 mg
Kalium: 600 mg
Kalzium: 74 mg
Magnesium: 92 mg
Phosphor: 90 mg
Eisen: 1,5 mg
Zink: 1 mg
Kupfer: 0,5 mg
Mangan: 1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1 µg

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Wieviel Vitamin D enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin K enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 150 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 0,3 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 1,9 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 0,1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 10 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 20 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 3,5 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 28 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 600 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 74 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 92 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 90 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 1,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 0,5 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Tamarinden reif frisch? - Tamarinden reif frisch enthält 1 mg Mangan pro 100 Gramm.
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