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Teigwaren eifrei gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 143 kcal
Brennwert: 598,3 kJ

Protein: 4,2 g
Kohlenhydrate: 28,3 g
Fett: 0,6 g

Cholesterin: 12,6 mg
Ballaststoffe: 1,2 g

Teigwaren eifrei gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 4 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 8,2 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 1,2 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 0,6 µg
Vitamin B9: 8,3 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 154 mg
Kalium: 44 mg
Kalzium: 10 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 43 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 1,3 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,4 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 0,6 µg

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