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Lebensmitteldatenbank

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Weißer Lebkuchen (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 344 kcal
Brennwert: 1439,3 kJ

Protein: 8,2 g
Kohlenhydrate: 52 g
Fett: 9,5 g

Cholesterin: 165,2 mg
Ballaststoffe: 2 g

Weißer Lebkuchen
 
Vitamine:
Vitamin A: 65 µg
Vitamin D: 0,7 µg
Vitamin E: 2,9 mg
Vitamin K: 14,2 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 2,1 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 7,2 µg
Vitamin B9: 24,6 µg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 0,8 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 67 mg
Kalium: 170 mg
Kalzium: 85 mg
Magnesium: 32 mg
Phosphor: 148 mg
Eisen: 1,7 mg
Zink: 1 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 1,3 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,3 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 2,9 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 14,2 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 0,2 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin Biotin enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 7,2 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 24,6 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 0,5 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 0,8 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 67 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 170 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 85 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 32 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 148 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 1,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 1,3 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Weißer Lebkuchen? - Weißer Lebkuchen enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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