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Wieviel Kalorien hat Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart hat 24 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart hat 100,4 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 1,5 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 3,8 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0,2 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 2,5 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 6 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0,1 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0,5 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0,2 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0,3 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 7,6 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 19 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 8 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 211 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 38 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 17 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 25 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Weißkohl (Weißkraut) gegart? - Weißkohl (Weißkraut) gegart enthält 4,2 µg Jod pro 100 Gramm.
