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Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen) (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 89 kcal
Brennwert: 372,4 kJ

Protein: 7 g
Kohlenhydrate: 12,5 g
Fett: 0,5 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 2,2 g

Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen)
 
Vitamine:
Vitamin A: 22 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 25 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,7 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 4 µg
Vitamin B9: 44 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 33 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 27 mg
Kalium: 360 mg
Kalzium: 25 mg
Magnesium: 38 mg
Phosphor: 95 mg
Eisen: 2 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,4 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 3 µg

Ähnlich:
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Wieviel Kalorien hat Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen)? - Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen) hat 89 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen)? - Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen) hat 372,4 KiloJoule pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B3 enthält Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen)? - Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen) enthält 2,7 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B6 enthält Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen)? - Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen) enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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Wieviel Fluor enthält Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen)? - Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen) enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen)? - Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen) enthält 3 µg Jod pro 100 Gramm.
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