Wieviel Kalorien hat Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet hat 65 KiloKalorien pro 100 Gramm.

Wieviel KiloJoule hat Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet hat 272 KiloJoule pro 100 Gramm.

Wieviel Protein enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 2,6 g Protein pro 100 Gramm.

Wieviel Kohlenhydrate enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 3,2 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.

Wieviel Fett enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 4,2 g Fett pro 100 Gramm.

Wieviel Cholesterin enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.

Wieviel Balaststoffe enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 2,5 g Balaststoffe pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin A enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 198 µg Vitamin A pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin D enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin E enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0,9 mg Vitamin E pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin K enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 81,6 µg Vitamin K pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B1 enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B2 enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0,2 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B3 enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 1,1 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B5 enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0,6 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B6 enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin Biotin enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0,4 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B9 enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 30 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B12 enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin C enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 53,6 mg Vitamin C pro 100 Gramm.

Wieviel Natrium enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 200 mg Natrium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalium enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 256 mg Kalium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalzium enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 70 mg Kalzium pro 100 Gramm.

Wieviel Magnesium enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 18 mg Magnesium pro 100 Gramm.

Wieviel Phosphor enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 69 mg Phosphor pro 100 Gramm.

Wieviel Eisen enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0,8 mg Eisen pro 100 Gramm.

Wieviel Zink enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.

Wieviel Kupfer enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.

Wieviel Mangan enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.

Wieviel Fluor enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.

Wieviel Jod enthält Broccoli gedünstet? - Broccoli gedünstet enthält 11,3 µg Jod pro 100 Gramm.