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Lebensmitteldatenbank

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Dattel getrocknet (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 294 kcal
Brennwert: 1230,1 kJ

Protein: 2 g
Kohlenhydrate: 66,2 g
Fett: 0,5 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 8,9 g

Dattel getrocknet
 
Vitamine:
Vitamin A: 1 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 10,2 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,1 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2,6 µg
Vitamin B9: 10,7 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 5 mg
Kalium: 662 mg
Kalzium: 66 mg
Magnesium: 51 mg
Phosphor: 61 mg
Eisen: 1,9 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 0,2 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 10,2 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin Biotin enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 2,6 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 10,7 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 1,2 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 5 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 662 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 66 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 51 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 61 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 1,9 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Dattel getrocknet? - Dattel getrocknet enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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