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Lebensmitteldatenbank

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Edel-Reizker frisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 23 kcal
Brennwert: 96,2 kJ

Protein: 1,9 g
Kohlenhydrate: 2 g
Fett: 0,7 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 6 g

Edel-Reizker frisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 2 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 15 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 5,1 mg
Vitamin B5: 2,5 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 15 µg
Vitamin B9: 25 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 6 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 6 mg
Kalium: 310 mg
Kalzium: 6 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 74 mg
Eisen: 1,3 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0,3 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 10 µg

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Wieviel Vitamin K enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 15 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin C enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 6 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 6 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 310 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 6 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 8 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 74 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 1,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 0,3 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Edel-Reizker frisch? - Edel-Reizker frisch enthält 10 µg Jod pro 100 Gramm.
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