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Apfel frisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 48 kcal
Brennwert: 200,8 kJ

Protein: 0,2 g
Kohlenhydrate: 10 g
Fett: 0,4 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 2,5 g

Apfel frisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 8 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0,2 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,6 µg
Vitamin B9: 6 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 10 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 2 mg
Kalium: 130 mg
Kalzium: 7 mg
Magnesium: 6 mg
Phosphor: 10 mg
Eisen: 0,4 mg
Zink: 0,1 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1,6 µg

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Wieviel Vitamin B2 enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 0,2 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 0,1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 6 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 130 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 7 mg Kalzium pro 100 Gramm.
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Wieviel Eisen enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 0,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 0,1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Apfel frisch? - Apfel frisch enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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