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Eisbein und Sauerkraut (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 359 kcal
Brennwert: 1502,1 kJ

Protein: 34 g
Kohlenhydrate: 1,8 g
Fett: 21,2 g

Cholesterin: 114,7 mg
Ballaststoffe: 0 g

Eisbein und Sauerkraut
 
Vitamine:
Vitamin A: 509 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 27,1 µg
Vitamin B1: 1,1 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 10,9 mg
Vitamin B5: 0,9 mg
Vitamin B6: 0,6 mg
Biotin: 3,6 µg
Vitamin B9: 8,4 µg
Vitamin B12: 3 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 4440 mg
Kalium: 411 mg
Kalzium: 43 mg
Magnesium: 41 mg
Phosphor: 253 mg
Eisen: 2,5 mg
Zink: 3,9 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 7,9 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 0,1 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 8,4 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin C enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 4440 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 411 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 43 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 41 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 253 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 2,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 3,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Eisbein und Sauerkraut? - Eisbein und Sauerkraut enthält 0,2 mg Fluor pro 100 Gramm.
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