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Lebensmitteldatenbank

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Frankfurter Salat (Rote-Rüben/Sellerie) (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 169 kcal
Brennwert: 707,1 kJ

Protein: 5,6 g
Kohlenhydrate: 6,5 g
Fett: 12,4 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 3,5 g

Frankfurter Salat (Rote-Rüben/Sellerie)
 
Vitamine:
Vitamin A: 6 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 3,6 mg
Vitamin K: 64,9 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,5 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 3,7 µg
Vitamin B9: 47,6 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 6,9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 481 mg
Kalium: 304 mg
Kalzium: 42 mg
Magnesium: 26 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 1,2 mg
Zink: 0,7 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,5 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2,2 µg

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