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Lebensmitteldatenbank

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Frischkäsezubereitung Halbfettstufe (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 115 kcal
Brennwert: 481,2 kJ

Protein: 12 g
Kohlenhydrate: 3,7 g
Fett: 5 g

Cholesterin: 17 mg
Ballaststoffe: 0 g

Frischkäsezubereitung Halbfettstufe
 
Vitamine:
Vitamin A: 68 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 5 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 2,7 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 6,5 µg
Vitamin B9: 18 µg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 35 mg
Kalium: 120 mg
Kalzium: 80 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 179 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 10 µg

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