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Lebensmitteldatenbank

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Frischkäse mit Kräutern Halbfettstufe (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 107 kcal
Brennwert: 447,7 kJ

Protein: 11,6 g
Kohlenhydrate: 3,3 g
Fett: 4,3 g

Cholesterin: 16 mg
Ballaststoffe: 0,3 g

Frischkäse mit Kräutern Halbfettstufe
 
Vitamine:
Vitamin A: 68 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 5 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 2,6 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 5,5 µg
Vitamin B9: 9,9 µg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 2,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 390 mg
Kalium: 130 mg
Kalzium: 90 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 10 µg

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