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Kassler Rippenspeer in Kraut (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 114 kcal
Brennwert: 477 kJ

Protein: 9 g
Kohlenhydrate: 1,4 g
Fett: 7 g

Cholesterin: 28,7 mg
Ballaststoffe: 1,1 g

Kassler Rippenspeer in Kraut
 
Vitamine:
Vitamin A: 115 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 647,5 µg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,7 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 0,8 µg
Vitamin B9: 7,9 µg
Vitamin B12: 0,7 µg
Vitamin C: 6,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1240 mg
Kalium: 169 mg
Kalzium: 39 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 91 mg
Eisen: 0,9 mg
Zink: 1,1 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 9,5 µg

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