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Wieviel Kalorien hat Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse hat 77 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse hat 322,2 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 3,6 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 3,8 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 4,7 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 20 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 1,9 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 0,9 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 29 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 0,3 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 5 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 1,8 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 10,1 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 27,2 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 6,3 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 649 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 330 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 33 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 20 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 119 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 2,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 0,7 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 0,4 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 0,3 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Pilze Spargel andere Gemüse? - Pilze Spargel andere Gemüse enthält 18 µg Jod pro 100 Gramm.
