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Gurken-Eintopf mit Pilzen und Tomaten (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 74 kcal
Brennwert: 309,6 kJ

Protein: 1,9 g
Kohlenhydrate: 9,1 g
Fett: 2,8 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 2,6 g

Gurken-Eintopf mit Pilzen und Tomaten
 
Vitamine:
Vitamin A: 30 µg
Vitamin D: 0,5 µg
Vitamin E: 1,1 mg
Vitamin K: 29,6 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2 mg
Vitamin B5: 0,7 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 3 µg
Vitamin B9: 15,3 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 11,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 233 mg
Kalium: 320 mg
Kalzium: 16 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 48 mg
Eisen: 1 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 6,4 µg

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