Wieviel Kalorien hat Plattfische gegart? - Plattfische gegart hat 145 KiloKalorien pro 100 Gramm.

Wieviel KiloJoule hat Plattfische gegart? - Plattfische gegart hat 606,7 KiloJoule pro 100 Gramm.

Wieviel Protein enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 24,1 g Protein pro 100 Gramm.

Wieviel Kohlenhydrate enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.

Wieviel Fett enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 3,7 g Fett pro 100 Gramm.

Wieviel Cholesterin enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 78,1 mg Cholesterin pro 100 Gramm.

Wieviel Balaststoffe enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0 g Balaststoffe pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin A enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 18 µg Vitamin A pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin D enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 4,9 µg Vitamin D pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin E enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0,5 mg Vitamin E pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin K enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0 µg Vitamin K pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B1 enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B2 enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B3 enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 8 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B5 enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0,5 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B6 enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0,3 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin Biotin enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 2,4 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B9 enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 8,8 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B12 enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 1,4 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin C enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 1 mg Vitamin C pro 100 Gramm.

Wieviel Natrium enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 1259 mg Natrium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalium enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 434 mg Kalium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalzium enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 42 mg Kalzium pro 100 Gramm.

Wieviel Magnesium enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 43 mg Magnesium pro 100 Gramm.

Wieviel Phosphor enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 244 mg Phosphor pro 100 Gramm.

Wieviel Eisen enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.

Wieviel Zink enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.

Wieviel Kupfer enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.

Wieviel Mangan enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.

Wieviel Fluor enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 0,3 mg Fluor pro 100 Gramm.

Wieviel Jod enthält Plattfische gegart? - Plattfische gegart enthält 74,9 µg Jod pro 100 Gramm.