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Wieviel Kalorien hat Plattfische frisch? - Plattfische frisch hat 94 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Plattfische frisch? - Plattfische frisch hat 393,3 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 17,3 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 1,5 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 55 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 10 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 3 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0,8 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0,2 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0,2 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 6,9 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0,8 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0,3 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 1,2 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 11 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 1,5 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 1,5 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 100 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 310 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 55 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 23 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 190 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0,8 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 0,2 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Plattfische frisch? - Plattfische frisch enthält 190 µg Jod pro 100 Gramm.
