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Lebensmitteldatenbank

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Plock-und Schinkenwurst roh (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 398 kcal
Brennwert: 1665,2 kJ

Protein: 36,1 g
Kohlenhydrate: 0,3 g
Fett: 24,9 g

Cholesterin: 119,2 mg
Ballaststoffe: 0,1 g

Plock-und Schinkenwurst roh
 
Vitamine:
Vitamin A: 192 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 29,1 µg
Vitamin B1: 1 mg
Vitamin B2: 0,4 mg
Vitamin B3: 14,6 mg
Vitamin B5: 1,3 mg
Vitamin B6: 0,7 mg
Biotin: 4,6 µg
Vitamin B9: 13,1 µg
Vitamin B12: 3,8 µg
Vitamin C: 183,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1077 mg
Kalium: 636 mg
Kalzium: 30 mg
Magnesium: 47 mg
Phosphor: 335 mg
Eisen: 3,3 mg
Zink: 5,2 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 6,5 µg

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