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Schwein Hackfleisch gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 339 kcal
Brennwert: 1418,4 kJ

Protein: 22,4 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 25 g

Cholesterin: 70 mg
Ballaststoffe: 0 g

Schwein Hackfleisch gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 3 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 20 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 9,2 mg
Vitamin B5: 0,9 mg
Vitamin B6: 0,4 mg
Biotin: 3 µg
Vitamin B9: 15 µg
Vitamin B12: 5 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 40 mg
Kalium: 390 mg
Kalzium: 9 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 3 mg
Zink: 2 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3 µg

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Wieviel Vitamin B12 enthält Schwein Hackfleisch gegart? - Schwein Hackfleisch gegart enthält 5 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Schwein Hackfleisch gegart? - Schwein Hackfleisch gegart enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Schwein Hackfleisch gegart? - Schwein Hackfleisch gegart enthält 40 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Schwein Hackfleisch gegart? - Schwein Hackfleisch gegart enthält 390 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Schwein Hackfleisch gegart? - Schwein Hackfleisch gegart enthält 9 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Schwein Hackfleisch gegart? - Schwein Hackfleisch gegart enthält 21 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Schwein Hackfleisch gegart? - Schwein Hackfleisch gegart enthält 190 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Schwein Hackfleisch gegart? - Schwein Hackfleisch gegart enthält 3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Schwein Hackfleisch gegart? - Schwein Hackfleisch gegart enthält 2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Schwein Hackfleisch gegart? - Schwein Hackfleisch gegart enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Schwein Hackfleisch gegart? - Schwein Hackfleisch gegart enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
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