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Schwein Leberhack gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 159 kcal
Brennwert: 665,3 kJ

Protein: 21 g
Kohlenhydrate: 1,8 g
Fett: 6 g

Cholesterin: 340 mg
Ballaststoffe: 0 g

Schwein Leberhack gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 8552 µg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 27 µg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 2,8 mg
Vitamin B3: 18,5 mg
Vitamin B5: 6,1 mg
Vitamin B6: 0,6 mg
Biotin: 21 µg
Vitamin B9: 160 µg
Vitamin B12: 22,5 µg
Vitamin C: 14 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 80 mg
Kalium: 330 mg
Kalzium: 8 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 370 mg
Eisen: 22 mg
Zink: 6 mg
Kupfer: 3 mg
Mangan: 0,4 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 14 µg

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Wieviel Vitamin B5 enthält Schwein Leberhack gegart? - Schwein Leberhack gegart enthält 6,1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin C enthält Schwein Leberhack gegart? - Schwein Leberhack gegart enthält 14 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Schwein Leberhack gegart? - Schwein Leberhack gegart enthält 80 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Schwein Leberhack gegart? - Schwein Leberhack gegart enthält 330 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Schwein Leberhack gegart? - Schwein Leberhack gegart enthält 8 mg Kalzium pro 100 Gramm.
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Wieviel Zink enthält Schwein Leberhack gegart? - Schwein Leberhack gegart enthält 6 mg Zink pro 100 Gramm.
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