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Schweineschnitzel paniert (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 234 kcal
Brennwert: 979,1 kJ

Protein: 16,7 g
Kohlenhydrate: 5,6 g
Fett: 14,5 g

Cholesterin: 97,9 mg
Ballaststoffe: 0,2 g

Schweineschnitzel paniert
 
Vitamine:
Vitamin A: 282 µg
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 1,2 mg
Vitamin K: 13,7 µg
Vitamin B1: 0,4 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 6 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 5,2 µg
Vitamin B9: 9,8 µg
Vitamin B12: 1,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 347 mg
Kalium: 207 mg
Kalzium: 12 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 154 mg
Eisen: 1,4 mg
Zink: 1,9 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 5,3 µg

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Wieviel Vitamin C enthält Schweineschnitzel paniert? - Schweineschnitzel paniert enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Schweineschnitzel paniert? - Schweineschnitzel paniert enthält 347 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Schweineschnitzel paniert? - Schweineschnitzel paniert enthält 207 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Schweineschnitzel paniert? - Schweineschnitzel paniert enthält 12 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Schweineschnitzel paniert? - Schweineschnitzel paniert enthält 17 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Schweineschnitzel paniert? - Schweineschnitzel paniert enthält 154 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Schweineschnitzel paniert? - Schweineschnitzel paniert enthält 1,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Schweineschnitzel paniert? - Schweineschnitzel paniert enthält 1,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Schweineschnitzel paniert? - Schweineschnitzel paniert enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Schweineschnitzel paniert? - Schweineschnitzel paniert enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Schweineschnitzel paniert? - Schweineschnitzel paniert enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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