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Selleriescheibengemüse ausgebacken (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 106 kcal
Brennwert: 443,5 kJ

Protein: 3,2 g
Kohlenhydrate: 7,8 g
Fett: 6,3 g

Cholesterin: 41,4 mg
Ballaststoffe: 3,3 g

Selleriescheibengemüse ausgebacken
 
Vitamine:
Vitamin A: 17 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 1,3 mg
Vitamin K: 54,9 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,2 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2,1 µg
Vitamin B9: 8,7 µg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 31 mg
Kalium: 105 mg
Kalzium: 64 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 0,6 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 3,6 µg

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