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Lebensmitteldatenbank

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Thunfisch Konserve (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 365 kcal
Brennwert: 1527,2 kJ

Protein: 16,8 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 30,4 g

Cholesterin: 53,3 mg
Ballaststoffe: 0 g

Thunfisch Konserve
 
Vitamine:
Vitamin A: 343 µg
Vitamin D: 4,1 µg
Vitamin E: 9,1 mg
Vitamin K: 9,5 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 9,3 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0,5 mg
Biotin: 1,1 µg
Vitamin B9: 11,4 µg
Vitamin B12: 3,1 µg
Vitamin C: 1,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1890 mg
Kalium: 277 mg
Kalzium: 43 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 0,8 mg
Zink: 1,3 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,3 mg
Jod: 39 µg

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Wieviel Vitamin B6 enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 0,5 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 1,1 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 11,4 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 3,1 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 1,5 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 1890 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 277 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 43 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 21 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 160 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 0,8 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 1,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Thunfisch Konserve? - Thunfisch Konserve enthält 0,3 mg Fluor pro 100 Gramm.
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