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Lebensmitteldatenbank

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Wachsbohnen frisch gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 33 kcal
Brennwert: 138,1 kJ

Protein: 1,7 g
Kohlenhydrate: 5,5 g
Fett: 0,2 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 3,2 g

Wachsbohnen frisch gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 45 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,7 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,4 µg
Vitamin B9: 15,3 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 8,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 2 mg
Kalium: 220 mg
Kalzium: 42 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 34 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,3 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2,5 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0,2 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0,7 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0,2 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 1,4 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 15,3 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 8,5 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 2 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 220 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 42 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 22 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 34 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0,3 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Wachsbohnen frisch gegart? - Wachsbohnen frisch gegart enthält 2,5 µg Jod pro 100 Gramm.
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