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Wachsbohnen frisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 33 kcal
Brennwert: 138,1 kJ

Protein: 1,7 g
Kohlenhydrate: 5,5 g
Fett: 0,2 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 3,2 g

Wachsbohnen frisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 17 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 25 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,9 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 4 µg
Vitamin B9: 34 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 21 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 7 mg
Kalium: 243 mg
Kalzium: 50 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 43 mg
Eisen: 1 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,4 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 0,6 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 0,5 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 25 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 0,9 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 4 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 34 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 21 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 7 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 243 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 50 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 24 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 43 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 0,4 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Wachsbohnen frisch? - Wachsbohnen frisch enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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